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【供】 北京坚果品牌|天津坚果品牌|上海坚果品牌

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  1. 公司:喀什翔海实业有限公司 (新疆维吾尔自治区)
  2. 单价:面议
  3. 邮编:[000000]
  4. 联系人:[彭先生]
  5. 地址:[疏附海河生态产业园区]
  1. 电话: 010-80140231
  2. 手机: 15909984778
  3. 发布时间: 2018-07-15
  4. 有效期: 2019/7/15 8:21:56
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联系方式: 010-80140231 15909984778 主营产品: 供求内容:
     古人说:“粥为世间第一滋补食物”。老人消化系统的功能已经减弱,为了减轻肠胃的负担,易于消化吸收、能和胃补脾的粥自然是老人膳食的最佳选择。所以很多医家养生必喝粥。 喝粥也有小小讲究,比如要根据自身的身体情况调整粥的食材,根据节气的不同,选补益的方法。       现在介绍几种延年益寿粥:       延年益寿粥1       1、谷豆粥:       配料:小米、玉米、粳米、薏米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、红米、黑米,以上食材各一小把。      做法:黄豆、黑豆、红豆提前一天浸泡,然后与其他食材一起入锅,大火煮沸后小火慢炖。       功效:有助于心、肺、肝、脾、肾的功能       营养成分:含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、镁、钾等,含有铜、铁、锌、碘、钼,还含有磷脂、异黄酮、低聚糖、核酸、脂肪等。       适宜季节:春、夏、秋、冬       调整:也可以根据家中的食材,配成九宝粥、八宝粥,七宝粥、六宝粥等,但是最少要有红、黄、绿、黑、白五个颜色的食材。        延年益寿粥2       2、红枣粥       配料: 红枣、人参粉、粳米          做法:将枣和粳米洗净放入锅内,加适量水,用武火煮沸后,再用文火煮至烂熟成粥,加入人参粉滚开即可。        功效:此粥有白红黄三色,具有益气补中,健脾养胃之功效。       营养成分:含有蛋白质,脂肪和有机酸,碳水化合物,维生素B、维生素C及钙,磷,铁等元素。       适宜季节:春、夏、秋、冬       调整:可做首乌红枣粥。将首乌洗净切成薄片,煎汁去渣;红枣洗净去核,粳米淘洗净,共入药汁中煮粥。此粥功效可补肝肾,益精血。适用于肝肾亏损、头发早白、      头晕耳鸣、腰膝酸痛、便秘、冠心病、高脂血症、神经衰弱等病症。      注意:红枣粥宜早晨食用。糖尿病患者不宜多食。      延年益寿粥3      3、核桃粥      配料:核桃少量、粳米适量      做法:将核桃肉研碎。以米煮粥,米熟后,将核桃加入再煮,生油气去掉即可。      功效:温养固肾,润肠纳气,适用于肾不纳气而致的肾虚咳嗽、耳鸣耳聋、腰痛腿弱、小便频数、大便燥结等症     营养成分:含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、镁、钾等,含有铜、铁、锌、碘、钼,维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、烟酸、维生素B2和泛酸。核       桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸。      适宜季节:春、夏、秋、冬,最佳时节是秋季。      调整:还可加入少量枸杞,补肾固精。      注意:慢性久泄者忌服。 北京坚果品牌、天津坚果品牌、上海坚果品牌、重庆坚果品牌、石家庄坚果品牌 更多精彩http://gp.zgny.com.cn/Supplys/2016-10-18/5815203.shtml
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